FAQ Frequently asked questions

5.1 Sono utili i guanciali sagomati per la cervicale?
I guanciali cervicale presentano sulla parte superiore una sagoma ad onda a due livelli di altezza, questa particolare forma aiuta a sostenere la testa in modo corretto, alleviando la pressione da collo e spalle, contribuiscono a sciogliere e prevenire tensioni muscolari, causa principale dei tanto diffusi dolori localizzati nella zona della cervicale.
5.2 E’ meglio un guanciale alto o un guanciale basso?
Come per il materasso anche per la scelta del guanciale non esistono regole universalmente valide, ma preferenze soggettive. Generalmente si suggerisce la scelta di un guanciale più alto a chi è solito dormire su un fianco, così da colmare il vuoto che si viene a creare tra collo, spalla e materasso. Per chi invece preferisce dormire in posizione supina, è consigliabile un guanciale più sottile, che riempia il vuoto tra nuca e collo, diminuendo e prevenendo le tensioni muscolari. E’ sconsigliato invece dormire in posizione prona in quanto la zona cervicale risulta allungata e in torsione.
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